Par ce moyen d'expression non-verbale, les "filtres" imposés par le langage oral sont évités.  Le cheminement personnel se fait dès lors de manière inconsciente par le processus de création. 

En art-thérapie, rien n'est faux.  Même ce qui n'était pas attendu ("ratures") peut être exploité et intégré à la production plutôt qu'effacé ou recommencé.  Les participants sont donc amenés à lâcher prise et à s'écarter d'un perfectionnisme pouvant se révéler négatif.

Dans un cadre rassurant et bienveillant, la personne trouvera un temps pour se poser dans l'"ici et maintenant" et couper court à des pensées, des réflexions pouvant être débordantes.  Elle pourra également, si elle le désire, entamer un travail plus ciblé sur l'expression et la gestion des émotions par exemple.

Une fois le travail terminé, la personne peut encore prendre du recul par rapport à sa production, certaines choses peuvent être exprimées et certaines parties de la production peuvent être retravaillées, par exemple, par amplification (elle choisit une partie de sa production qu'elle va reprendre et amplifier dans une autre production) ou encore déclinées sous d'autres formes puis retravaillées.